2024-04-29@19:35:04 GMT
۳۷۵ نتیجه - (۰.۰۴۲ ثانیه)
«غذا با تخم مرغ»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
در این بخش می‌خواهیم لیست غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند را به شما بگوییم؛ پس برای داشتن یک غذای رژیمی سالم، این مطلب را تا انتها بخوانید! ۱- سبزیجاتی که نیترات بالایی دارند اگر اسفناج یا هر گونه سبزیجات برگ سبز، هویج، شلغم یا حتی کرفس دارید، از گرم کردن مجدد آنها در مایکروویو...
آفتاب‌‌نیوز : به دلایلی که ممکن است فرد تخم مرغ را از رژیم غذایی خود حذف کند در ادامه اشاره شده: آلرژی به تخم مرغ: شاید جالب باشد بدانید؛ تخم مرغ دومین غذای آلرژی زا بین نوزادان و کودکان خردسال محسوب میشود. رژیم غذایی گیاهی یا وگن: ممکن است افراد از رژیم غذایی خاصی پیروی...
در سحر، میتوانید میوه‌هایی با ویتامین C مانند کیوی یا سیب سبز انتخاب کنید. همچنین، مصرف موادی مانند گردو، شیر، زیتون یا آووکادو نیز توصیه میشود. به گزارش عصر ترکیه، در ماه رمضان، بهترین راه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن، توجه به موارد زیر در وعده‌های افطار و سحر است: سحری را حتماً انجام...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران مغز‌های گیاهی یا آووکادو را صبحانه سالم می‌دانند و می‌گویند در صورت امکان، از خوردن تخم‌مرغ پرهیز کنید ـ صبحانه همیشه مهم‌ترین وعده غذایی روز بوده است، اکنون دانشمندان دریافته‌اند [خوردن]صبحانه خطر [بروز]حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد –، اما این به صبحانه‌ای که می‌خورید بستگی دارد. بر پایه پژوهش دانشمندان...
فراروـ امروزه غذاهای بین‌المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد. برخلاف گذشته که مردم جز غذاهای سنتی مانند انواع خورشت‌ها و پلو‌ها و آبگوشت و آش میل به امتحان سایر غذاها نداشتند. در دنیای امروز با پیدایش اینترنت و گسترش فضای مجازی مردم با انواع غذاهای کشور‌های مختلف دنیا آشنا شده‌اند و در برخی از رستوران‌ها نیز...
زی‌سان: این غذای ساده و البته با قدمت و اصیل، چیزین نیست جز کیک تخم‌مرغ مملوء از سبزیجات خوشمزه، ادویه و کمی پنیر که فریتاتا نام دارد. پیش از هر چیز بیایید ببینیم فریتاتا چیست! + ۱۰ شام ۳۰ دقیقه‌ای برای شب‌هایی که خسته از بیرون به خانه می‌آیید فریتاتا چیست؟ به گزارش زی‌سان، فریتاتا...
آفتاب‌‌نیوز : غذاهایی که به سلامت مو‌ها کمک میکنند، سلامت کلی بدن را نیز ارتقا می‌دهند و می‌توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند. با این حال، اگر متوجه تغییرات ناگهانی در سلامت مو‌های خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید، زیرا استرس و عوامل دیگر می‌توانند روی مو‌های شما تاثیر بگذارند. در اینجا به...
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. به گزارش خبرآنلاین، افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد...
مجله اکالا نوشت: اشکنه به یکی از متفاوت‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی است که برای تهیه آن باید از میوه به و مقداری تخم مرغ استفاده کنید. مواد لازم جهت تهیه اشکنه به زعفرانی: مراحل تهیه اشکنه به اشکنه به یک غذای ساده و مفید است که برای تهیه آن باید از ترکیب تخم...
تهیه املت اردبیلی ساده است. این غذا در عین سادگی بسیار مقوی و پُرمَلات است. همچنین باید بدانید که در میان مردم ادبیل این غذا املت گوجه‌فرنگی هم شناخته میشود. این املت را باید در دسته غذای محلی در استان اردبیل جا داد. این غذا در این شهر بسیار طرفدار و محبوب است. جالب اینجاست...
«چیغیرتما» یکی از غذاهای سنتی اردبیل و شبیه به املت است، که به جز گوجه و تخم‌مرغ، مرغ هم یکی از مواد اولیه آن به شمار می‌آید. مهارت پخت این خوراک اکنون در فهرست میراث ناملموس کشور ثبت شده است. روح‌الله محمدی ـ رییس گروه باستان‌شناسی استان اردبیل ـ با اشاره به اینکه مردم استان...
اشکنه، گرچه ادعایی برای لاکچری بودن ندارد، اما با این حال، پای ثابت آشپزخانه‌های قجری بوده و از صد‌ها سال قبل طرفداران زیادی داشته است. به گزارش فارس، تازه از سر کار برگشته‌اید و وقت برای بار گذاشتن مرغ و مسما ندارید. از بس کشوی فریزر را به امید یک جرقه در ذهنتان، باز و...
گروه زندگی- تازه از سر کار برگشته‌اید و وقت برای بار گذاشتن مرغ و مسمبا ندارید. از بس کشوی فریزر را به امید یک جرقه در ذهنتان، باز و بسته کرده‌اید که خودتان هم نگران فریزر بینوا شده‌اید اما باز هم عقلتان به یک غذای فوری فوری قد نمی‌دهد. بلیط منوی رنگارنگ تخم مرغ را هم...
این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به اشریشیاکلی، سالمونلا، لیستریا و سایر باکتری‌ها هستند. به گزارش صد آنلاین؛ دکتر "تریسی بریگمن" متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می‌گوید:" اکثر غذاهای باقیمانده در صورتی که ظرف مدت ۲ ساعت در یخچال نگهداری شوند و در ظرف دربسته بسته بندی...
به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، کارشناسان ایمنی مواد غذایی غذاهایی را که تنها پس از یک روز فاسد می‌شوند فاش میکنند این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به اشریشیاکلی، سالمونلا، لیستریا و سایر باکتری‌ها هستند. دکتر "تریسی بریگمن" متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می‌گوید:...
فرارو- دکتر "تریسی بریگمن" متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می‌گوید:" اکثر غذاهای باقیمانده در صورتی که ظرف مدت ۲ ساعت در یخچال نگهداری شوند و در ظرف دربسته بسته بندی شوند ۳ یا ۴ روز باقی می‌مانند. اما برخی مواد هستند که بیشتر مستعد رشد باکتری می‌باشند و ممکن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایت العربی الجدید، شهادت این اسرای آزادشده فلسطینی که از ترس بازداشت دوباره ترجیح دادند هویتشان فاش نشود، حاکی از این است که مدیریت زندان‌های رژیم اشغالگر سیاست گرسنگی دادن را در حق اسرا اعمال کرده و تقریبا به طور کامل آنها را از غذا و آب و...
صبحانه همیشه مهم‌ترین وعده غذایی روز بوده است، اکنون دانشمندان دریافته‌اند [خوردن]صبحانه خطر [بروز]حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد –، اما این به صبحانه‌ای که می‌خورید بستگی دارد. بر پایه پژوهش دانشمندان در مورد غذاهای گیاهی «باب روز»، معلوم شد که اگر جای تخم مرغ را با مشتی آجیل عوض کنیم، خطر ابتلا به...
به گزارش پارس نیوز ، در حالی که گرم کردن مجدد غذا یک روش معمول است، اما همه غذاها به دور دوم در مایکروویو یا اجاق گاز واکنش خوبی نشان نمی دهند. برنج بر اساس نظرسنجی مشترک سلامت ملی بریتانیا، برنج باقیمانده میتواند حاوی هاگ‌هایی از باکتری‌ها باشد که در فرآیند پخت اولیه زنده...
آفتاب‌‌نیوز : در حالی که گرم کردن مجدد غذا یک روش معمول است، اما همه غذاها به دور دوم در مایکروویو یا اجاق گاز واکنش خوبی نشان نمی دهند. برنج بر اساس نظرسنجی مشترک سلامت ملی بریتانیا، برنج باقیمانده میتواند حاوی هاگ‌هایی از باکتری‌ها باشد که در فرآیند پخت اولیه زنده می‌مانند؛ هنگامی که این...
برای لاغری چی بخوریم؟ هر فردی آرزو دارد با عشق و علاقه به رژیمش پایبند باشد و لاغر شود. اما آیا تصور می‌کنید برای رسیدن به وزنی سالم و فرمی ایده آل باید فقط به خوردن غذاهای بی‌طعم و خسته‌کننده اکتفا کنید؟ خبر خوب این است که ما راه حلی جذاب و لذت‌بخش برای لاغری...
ترکیب خوشمزه و دلچسبی که حتما تجربه کرده اید تخم مرغ و تن ماهی است، اما این ترکیب در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ایجاد بیماری‌هایی مثل پیسی، پسوریازیس، نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود. به گزارش بهداشت نیوز، شاید شما یکبار تن ماهی با تخم مرغ را...
برعکس بزرگسالان که اغلب می‌توانند ۱۰-۱۱ ساعت گرسنگی را تحمل کنند، کودکان اصلاً این توان را ندارند. برای دانش آموزان میان وعده مفید تهیه کنید تا برای رفع گرسنگی سراغ مواد غذایی ناسالم نروند قطعاً فرزند شما در زمان تحصیل بیش از هر زمان دیگری به انرژی و غذاهای مفیدتر نیازمند است. شاید سؤال خیلی...
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی میشود. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش برنا؛ غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما خورش آلو ترش سمنانی از انواع خورش ایرانی و یک غذای تابستانی بدون گوشت است که جای خود را در لیست غذاهای نذری محرم هم باز کرده است. خورش آلو ترش سمنانی به عنوان یک غذای نذری در ماه‌های محرم و صفر به خصوص روز تاسوعا و...
آفتاب‌‌نیوز : شاید شما یکبار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می‌کنیم لذیذتر میشود، اما بعضی‌ها می‌گویند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ مشکل دارد! آیا درست است؟ ترکیب خوشمزه و دلچسبی که حتما تجربه کرده اید تخم مرغ و تن ماهی...
شاید شما یکبار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می‌کنیم لذیذتر میشود، اما بعضی‌ها می‌گویند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ مشکل دارد! آیا درست است؟ ترکیب خوشمزه و دلچسبی که حتما تجربه کرده اید تخم مرغ و تن ماهی است، اما...
تکنیک‌ها و ترفندهای کاربردی آشپزی و خانه داری نقش مهمی در کدبانو شدن تازه عروس‌ها دارند. به جرات میتوان گفت که بیشترین انرژی خانم‌های خانه‌دار در فضای آشپزخانه صرف میشود حال ممکن است این انرژی صرف غذا پختن شود و یا هر کار دیگری مثل نظافت، بنابراین با صراحت کامل میتوان گفت خانه داری...
محبوبیت غذاها هم برای خودش حساب و کتابی دارد. بی جهت یکی اول و دیگری چندم نمی‌شوند. طعم و مزه و رنگ و لعاب یک طرف، سرعت پخت و جا افتادن هم که حکم تعیین کننده دارد. ولی اگر منصفانه نگاه کنیم بعضی غذاها همه فن حریفند! به اصطلاح خودمانی مثل آچار فرانسه می‌مانند. همه...
زندگی امروزی، شرایط خاصی را به ما تحمیل می‌کند؛ از مصرف غذاهای نیمه‌آماده و فراوری شده تا گرم کردن غذایی که قبلاً تهیه شده تا در وقت دیگری مصرف شود. درباره غذاهای نیمه‌آماده و فراوری شده بسیار گفته شده، اما از گرم کردن غذاها کمتر گفتیم. برخی از غذاها ممکن است پس از گرم‌کردن مجدد...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه مطلب با چند خوراکی عضله ساز آشنا شوید: تخم مرغ مصرف مقادیر کافی پروتئین با کیفیت بالا برای ورزشکاران ضروری است. تخم مرغ یک ماده غذایی بسیار سالم به شمار می‌رود؛ که سرشار از پروتئین با کیفیت است. تخم مرغ همچنین حاوی سایر مواد غذایی مورد نیاز بدن مانند انواع ویتامین‌ها...
فراروـ ادویه‌ها یکی از هیجان‌انگیزترین چاشنی‌ها در دنیای آشپزی هستند که بسیار محبوب و پر طرفداران‌اند. ادویه در انواع و طعم‌های گوناگون موجود است که برای طعم‌دار کردن غذاهای اصلی، پیش غذا و سالاد‌ها از آن استفاده میشود. ادویه‌ها در دنیای فست فود و غذاهای مدرن نیز بسیار پر کاربرد و محبوب هستند. ادویه‌ها در...
اما بدون خوردن غذا که نمی‌توان کار را ادامه داد؛ میتوان؟ پس طرز تهیه غذاهای ایرانی ساده و سریع را در این مقاله یاد بگیرید. در ادامه با غذاهایی آشنا می‌شوید که در کمتر از 30 دقیقه آماده خوردن هستند. توجه داشته باشید که این زمان برای پخت غذاهایی عموما دونفره و تنها برای یک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، مسمومیت‌های غذایی یکی از مواردی است که میتواند در سفر‌های نوروزی مشکل ساز شود، اما باتوجه به چند نکته تغذیه‌ای میتوان به راحتی از این مسومیت‌ها پیشگیری کرد. در طول سفر همانند سایر اوقات باید از همه گروه‌های غذایی به میزان کافی مصرف و تنوع غذایی داشته...
دانشکده پزشکی هاروارد گزارش کرد که باوجود در دسترس بودن درمان‌ها و دارو‌ها برای اضطراب، تنها حدود یک سوم بیمارانی که این اختلال را دارند واقعاً به دنبال درمان هستند. برای کسانی که به دنبال مهار اضطراب خود هستند، برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی وجود دارد که ممکن است به جلوگیری از برخی علائم...
یک شام رویایی به مناسبت روز زن چه چیزی میتواند باشد؟ غذای گرانی که در رستورانی فاخر سرو میشود؟ شاید بله، شاید هم نه! دیگر چه گزینه‌هایی روی میز است؟! یک شام شوهرپز؟ خودش است! دقیقا همین! زدید وسط خال! می‌دانم! حتما دارید می‌گویید «ما که تا حالا به جز نیمرو چیز دیگری نپخته...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از افراد دارای اضافه وزن هستند و حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی‌شوند، زیرا این افراد توجهی به کالری غذاها نمی‌کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند. اما فرمولی برای لاغری این افراد وجود دارد....
به گزارش همشهری، بافت کوکی تابه‌ای بسیار نرم و خوشمزه است که شما میتوانید با چند قلم مواد در دسترس تهیه کنید. کوکی تابه‌ای با یک تخم مرغ تهیه میشود و شما میتوانید برای عصرانه یا پذیرایی به همراه چای یا قهوه سرو کنید. مواد لازم برای تهیه کوکی شکلاتی بدون فر تخم مرغ: یک عدد...
قرار دادن سبزی‌ها و میوه‌های آبدار مثل هندوانه در فریزر و سپس باز شدن یخ آنها، آنها را شل و وارفته می‌کند و دیگر قابل استفاده نیستند. یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. به گزارش ایران اکونومیست، فریزر کردن سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه میشود و کمک می‌کند تا مواد...
آفتاب‌‌نیوز : نمودار غذایی جدید «فود کامپس» (Food Compass) سالم‌ترین غذاها برای صبحانه را مشخص کرده است. متخصصان دانشگاه تافتس این نمودار غذایی را به منظور رتبه‌بندی ۸۰۰۰ نوع غذا با امتیاز یک تا ۱۰۰ ایجاد کرده‌اند که امتیاز ۱۰۰، نشانه سالم‌ترین گزینه است. آنها ۵۴ ویژگی مغذی را برای هر غذا بررسی کردند که...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مسائلی که در آموزه‌های "طب سنتی" بر آن تاکید بسیار زیادی شده، دستورات مربوط به "تداخلات غذایی" و پرهیز از درهم‌خوری است. مصرف بسیاری از غذاها و میوه‌ها با هم و در یک وعده غذایی میتواند باعث ایجاد زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلفی شود؛ مثلا مصرف ماست یا دوغ به همراه...
طرز تهیه سالاد سزار با سس رژیمی در دستور اصلی تهیه سس سزار از تخم مرغ خام و سس ورسترشایر استفاده می شود که ممکن است با ذائقه ایرانی همخوانی نداشته باشد. ترکیب سس سزار ، میتواند متناسب با ذائقه خودتان تغییر کند. در ادامه مقاله طرز تهیه انواع سس سزار را به شما آموزش...
مواد لازم شکشوکه طرز تهیه نکات مهم به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شکشوکه غذایی شبیه املت گوجه و سبزیجات است که روی آن با پنیر و گشنیز خوشبو تزئین شده است. برای این غذا از چندین نوع فلفل تابستانی و گوجه برای سس درست میشود سپس تخم‌مرغ‌ها در این سس نیمرو می‌شوند. این یک غذای ساده...
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه میشود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. با این وجود، برخی از موادغذایی را نباید در فریزر گذاشت. برخی از خوراکی‌ها، در دمای فریزر سالم نمی‌مانند و مزه و مواد مغذی‌شان را از...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمی‌گذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذره‌ای حقیقت در آنها وجود دارد. ناطقان: گلبن سهراب، با اشاره به اینکه باورهای غذایی نادرست سلامت جامعه را تهدید می‌کند، اظهار کرد: متأسفانه تغییر در الگوی...
به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب، با اشاره به اینکه باورهای غذایی نادرست سلامت جامعه را تهدید می‌کند، اظهار کرد: متأسفانه تغییر در الگوی غذایی غلطی که سال‌ها در بین عموم تثبیت شده، کار دشوار و پیچیده‌ای است، ضمن این که مداومت این الگوی اشتباه غذایی میتواند به قیمت از دست دادن سلامت تمام شود....
به گزارش همشهری آنلاین، ترش تره از غذاهای گیلان است که در زمان کمی آماده میشود. برای تهیه این غذای خوشمزه که معمولا با برنج سرو میشود به مواد زیر نیاز داریم. مواد لازم سبزی شامل اسفناج، گشنیز، نعناع، جعفری، شوید: ۵۰۰ گرم روغن: به مقدار لازم آرد: یک قاشق غذاخوری تخم مرغ: ۳عدد سیر:...
به گزارش جام جم آنلاین، کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید میشود. کلسترول، قطعه‌ای ضروری برای...
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند. ناطقان: کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که...
آفتاب‌‌نیوز : کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته میشود؛ اما آیا می‌دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید میشود. کلسترول، قطعه‌ای ضروری برای غشای سلولی ما...
آیا قبل از قاچ کردن پوست سیر را نیز جدا می‌کنید؟ آیا شما هم پختن غذا در مولتی کوکر را تماشا می‌کنید؟ مسئله این است که تقریبا همه ما چنین اشتباهات را در آشپزخانه انجام می‌دهیم؛ و شاید واقعا هیچ چیز بدی در این مورد وجود نداشته باشد، اما، چون این اشتباهات را انجام...
میرزا کدو غذایی بسیار خوشمزه و ساده است. این غذا در گیلان و شمال کشور پخته میشود. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: میرزا کدو غذایی بسیار خوشمزه و ساده است که بیشتر در گیلان و شمال کشور پخته میشود و به علت درست شدن سریع و در دسترس بودن مواد اولیه طرفداران زیادی دارد. مواد...
باشگاه خبرنگاران جوان - پزشکان و متخصصان مختلف نظرات متفاوتی راجع به تضمین سلامتی با استفاده از خوراکی‌هایی که می‌خوریم دارند؛ اما بسیاری از آنها بر ۵ خوراکی که تضمینی بسیار قوی برای این موضوع هستند، اتفاق نظر دارند. ۱. لوبیا لوبیا یکی از سالم‌ترین غذاهایی است که میتوانید بخورید. محتوای فیبر بالای آن...
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای‌مجازی در حوزه‌های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای‌مجازی شده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. لحظه دیدار دو برادر پس از ۷۴ سال + فیلم دو برادری که از...
آفتاب‌‌نیوز : غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی‌شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود. این جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذاهای کم کالری بروید را فراموش کنید، چون به عقیده متخصصان تغذیه، برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم، شما باید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو؛ تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذاها باعث تشدید یبوست می‌شوند: اگر زیاد دچار یبوست می‌شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست شما را بدتر میکنند. اما مجبور نیستید لبنیات را از رژیم...
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده میشود. تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذاها باعث تشدید یبوست می‌شوند: اگر زیاد دچار یبوست می‌شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست شما را بدتر میکنند. اما مجبور...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آرگا، گوزلمه غذای سنتی ارومیه است که شاید دلیل نامگذاری‌اش پخت آسان و سریعش باشد. «گوزلمه» به معنی «منتظر نشو» است. گوزلمه غذایی سالم و خوشمزه است که با کمترین امکانات و مواد لازم در کمترین زمان آماده میشود، گوزلمه تنوع زیادی دارد به گونه‌ای که با ماست، پنیر و یا...
ماکروویو یکی از سریع‌ترین راه‌های پختن غذا است؛ اما نباید برای گرم کردن برخی از غذاها از آن استفاده کنیم؛ زیرا مواد غذایی سمی میشود. به گزارش د هلثی، حدود ۳۰ سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه‌های ما ساخته شد. نسل‌های جوان حتی نمی‌توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور میشود شکلات داغ یا پاپ کورن...
در این مطلب، هشت وعده عجیب غذایی جهان را خواهیم دید. بالوت (Balut) این غذا معمولا در فیلیپین تهیه میشود و برای آن، تخم اردک‌هایی را که نطفه‌دار هستند و جنین درون آنها کمی رشد کرده، آب‌پز می‌کند و سپس کمی از پوست آن را جدا کرده و با افزودن ادویه‌هایی همچون نمک، فلفل و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولا ما باور نمیکنیم که مردم جهان کرم یا حشرات میخورند اما ما ۱۰ مورد را در این لیست تهیه کرده ایم، که بسیار عجیب‌تر و چندش آورتر از غذاهای حشرات و … است. با ما همراه باشید. ۱۰- پودینگ سیاه این غذا یک نوع سوسیس تهیه شده از...
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما برمی‌گردد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکی‌ها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در...
به گزارش جام جم آنلاین، ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکی‌ها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در ادامه این گزارش به ۵ خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آنها صرف نظر شود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکی‌ها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در ادامه این گزارش به ۵ خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آنها...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم‌های سخت شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما فرد رژیم گیرنده پس از مدتی از این همه بخور و...
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم. به گزارش برنا؛ نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم‌های سخت...
آفتاب‌‌نیوز : حسین عزیزی، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در نشست خبری به مناسبت روز جهانی غذا درباره وجود مشکل در ترخیص مواد اولیه تولید شیر خشک میان وزارت بهداشت و وزارت صمت اظهار کرد: مواد اولیه‌ای که برای تهیه شیر خشک نوزادان استفاده میشود، شامل املاح و ویتامین بوده...
گروه استانها- وزیر جهادکشاورزی در گفت‌وگویی شرایط و زمان ایجاد ثبات و بهبود در بازار لبنیات، مرغ و تخم‌مرغ را اعلام کرد. - اخبار استانها - سیدمحمد ساداتی‌نژاد در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در اراک، در پاسخ به سئوالی درباره برنامه دولت برای ثبات و کاهش قیمت تولیدات دامی و لبنی در کشور اظهار داشت: بخشی...
مدیر غذا در دانشگاه علوم پزشکی جهرم استان فارس در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در پاسخ به این سؤال که به چه افرادی بیشتر توصیه به مصرف تخم مرغ میشود اظهار کرد: مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و همه بزرگسالان سالم و همچنین...
۱.ماهی‌هایی که دارای درصد جیوه بالا هستند: به گزارش اقتصادآنلاین ، جیوه یک عنصر بسیار سمی است که بیشتر در آب‌های آلوده وجود دارد. وارد شدن مقدار زیادی از جیوه به بدن ضرر زیادی دارد، میتواند سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن را به خطر بیندازد و همچنین باعث ازکارافتادن کلیه‌ها شود. در کودکان مشکلات جدی‌تری را...
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: منظور از غذاهای سیرکننده، غذاهای کامل و فرآوری‌نشده‌اند که حاوی مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین و چربی‌های...
«اشکنه» از جمله خوراکی‌های ایرانی است که معمولا با نان سرو میشود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: اشکنه از آن غذاهای راحت و سریع است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. پس اگر زمان کافی برای پخت غذا ندارید، نگران نباشید. مواد لازم برای تهیه اشکنه:...
به گزارش اقتصادآنلاین،در همین حال، آنها نیز علیه مواد غذایی که به ریه‌ها آسیب می‌زنند هشدار دادند. باتوجه‌به این موارد ذکر شده در زیر ۵ غذا و خوراکی که به‌سلامت ریه شما آسیب می‌زند را بیان می‌کنیم: ۱. تخم‌مرغ: خیلی‌ها علاقه دارند در هنگام صبح تخم‌مرغ بخورند اما این خوراکی میتواند به مشکلات ریه مانند آسم...
فراروـ میرزا قاسمی یکی از معروف‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای خطه گیلان است که شهرت جهانی دارد. پیشینه این غذا به دوران قاجار بر می‌گردد. در سال ۱۲۴۰ شمسی میرزا محمد قاسم خان که تازه از فرنگ برگشته بود، به دستور ناصرالدین شاه والی گیلان شد. میرزا محمد قاسم که به آشپزی و ابداع ترکیبات جدید...
به گزارش جام جم آنلاین، یا این که بچه‌ای دارید که بد غذاست و باید غذا را به او جذاب نشان دهید که راغب به خوردن شود. در ادامه طرز تهیه خمیر جادویی را می‌خوانید که با آن میتوانید غذاهای مختلف از پیراشکی گرفته تا پیتزا را درست کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر جادویی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، نگهداری مواد غذایی در یخچال باید آگاهانه باشد تا از فاسد شدن مواد غذایی و ایجاد مسمومیت جلوگیری شود. نحوه نگهداری باقی مانده غذا، پنیر و چند نوع مواد غذایی در زیر آورده شده است. تخم مرغ پوست تخم مرغ منافذ بسیاری دارد و به همین دلیل وقتی...
به گفته‌ی کارشناسان استفاده از برخی مواد غذایی در مایکروویو منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی یا حتی آسیب جدی میشود. در ادامه به آنها اشاره شده است. به گزارش پول نیوز یک دلیل برای محبوبیت بسیار زیاد پخت غذا در مایکروویو وجود دارد: پخت سریع، آسان و در بسیاری از موارد همراه با نتایج قابل...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نوزدهم تیر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن یک متخصص ارتوپد از شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن و راه‌های جلوگیری از بروز این عارضه گفت. غذاهای کاهش‌دهنده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در اینجا فهرستی از عجیب‌ترین و چندش آورترین غذاهای دنیا را آوردیم. شاید کله پاچه ما هم از دید خارجی‌ها چندش آور و از دید ما لذت بخش‌ترین غذا باشد. عنکبوت سرخ شده، کامبوج مشخص نیست که مردم بومی از چه زمان این غذا را در فهرست...
پارسا به بیان توضیحاتی در خصوص باید‌ها و نبایدهای تغذیه از نظر طب ایرانی در دوران کرونا پرداخت. به گزارش برنا؛ الهام پارسا متخصص طب ایرانی با اشاره به شرایط کرونایی موجود در کشور، اظهار کرد: طب ایرانی در شرایط کنونی توصیه می‌کند که در مکان‌های عمومی تا جایی که ممکن است دست کم...
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف تخم مرغ در افراد سالم به طور غیرمستقیم، سبب افزایش کلسترول در گردش بدن میشود. ناطقان: به نقل از اکسپرس، یک رژیم غذایی غنی از چربی‌های اشباع، چربی‌های ترانس و کلسترول میتواند باعث افزایش سطح کلسترول شود. تخم مرغ اغلب در مورد غذاهایی که سطح کلسترول را بالا می‌برند شهرت بدی...
خواص تخم مرغ برای سلامتی بسیار است، البته به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. خبرگزاری میزان _ تبیان نوشت: مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود میتواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق...
حساسيت غذایی، واکنش غیر طبیعی بدن به یک ماده غذایی خاص است که با شناخت این مواد غذایی میتوان به راحتی از آن اجتناب و از عوارض جدی آن پیشگیری کرد. به گزارش خبرگزاری صدا و سيما، همانطور که می‌دانید برخی مواد غذایی موجب واکنش‌های آلرژیک در افراد می‌شوند که در این صورت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید از شنیدن اسمش تعجب کنید، اما نودل با پنیر پیتزا و تخم مرغ یکی از لذیذترین غذاهای فوری است که میتوانید در کمتر از یک ربع تهیه کنید و واقعا از طعمش لذت ببرید. طرز تهیه نودل با پنیر پیتزا و تخم مرغ در سال ۲۰۱۴ توسط...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، با توجه به نقش رفتار والدین در شکل گیری عادات غذایی کودک به منظور کاهش مشکل بدغذایی کودکان، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای ضروری است. نکاتی را که والدین در غذا دادن به کودکان بد غذا و کم اشتها باید رعایت کنند را بدانید: حساس نشوید...
همه خوراکی‌های کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذاهای دریایی پرهیز کنید. ناطقان: جولیا زومپانو متخصص تغذیه درباره اینکه چه زمانی میتوانید چنین غذاهایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید مقاله‌ای را منتشر نمود.این پزشک خاطر نشان کرد که ممکن است غذاهای حاوی کلسترول در رژیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه مرغانه پلا را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: برنج نصف پیمانه تخم مرغ۲عدد گردو به میزان لازم پنیر ۵۰ گرم (لیقوان یا تبریزی) کره بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از چیز کیک خوشمزه ماکارونی و پوره سیب زمینی به سبک ایرلندی تا...
در طبیعت چیز‌های زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی‌دانستید توسط انسان‌ها به عنوان غذا مصرف می‌شوند. غذاهایی که از زمان‌های گذشته در فرهنگ‌های مختلف دنیا استفاده می‌شدند و هم اکنون نیز طرفداران زیادی دارند. در ادامه با این غذاهای عجیب آشنا شوید. پوست درخت پوست درخت از گذشته به عنوان غذا توسط انسان‌ها مصرف می‌شده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در طبیعت چیز‌های زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی‌دانستید توسط انسان‌ها به عنوان غذا مصرف می‌شوند. غذاهایی که از زمان‌های گذشته در فرهنگ‌های مختلف دنیا استفاده می‌شدند و هم اکنون نیز طرفداران زیادی دارند. در ادامه با این غذاهای عجیب آشنا شوید. پوست درخت ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بال مرغ اولین بار در سال ۱۹۶۴ توسط یک خانواده ساکن شهر بوفالو ایالت نیویورک که صاحب رستوران بودند تهیه شد و بعد از اون در سرار دنیا فراگیر شد. بال مرغ رو میشه به صورت پخته، کباب (گریل) شده، برشته شده یا سرخ شده مصرف کرد. مواد...
به گزارش جام جم آنلاین، خوردن هر روز تخم مرغ فواید زیادی دارد. تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا و حاوی ۱۱ ویتامین، مواد معدنی، اسید‌های چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان است و این بدان معنی است که تخم مرغ میتواند سهم مهمی در تامین نیاز روزانه به مواد مغذی داشته باشند.بیشتر پروتئین...
تخم مرغ دارای مواد مغذی ای است که در نمی توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. به گزارش برنا؛ تخم مرغ یکی از اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی انسان‌ها است. این ماده دارای مواد مغذی‌ای است که در نمی‌توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. خوردن هر روز تخم مرغ فواید زیادی...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسپوتنیک، دکتر میخائیل گینسبورگ، متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که طبق نتایج مطالعات اخیر آنگونه که تصور می‌شد، کلسترول موجود در تخم مرغ برای بدن مضر نیست. این پزشک در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: اعتقاد براین بوده است که کلسترول موجود در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از مردم از میزان کلسترول بدنشان نگران هستند و دلیل خوبی هم برای این نگرانیشان دارند. بیش از یک سوم آمریکایی‌ها از کلسترول بالا رنج می‌برند که این آنها را در معرض مشکلاتی مانند سکته و بیماری‌های قلبی که یکی از بزرگترین دلایل مرگ در آمریکاست قرار می‌دهد. چیزی...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، زهرا پیرسیاوش یکی از شهروندان انبارالوم در این باره می‌گوید:اوجیزک یکی از غذاهایی است که بین ما سیستانی‌ها از اهمیت برخوردار است و ما از این غذا در ماه مبارک رمضان و زمان‌های دیگر غافل نمی‌شویم.او گفت: اوجیزک در واقع نوعی آبگوشت است، با این تفاوت که گوشت...
تخم مرغ دارای مواد مغذی ای است که در نمی توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. به گزارش برنا؛ تخم مرغ یکی از اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی انسان‌ها است. این ماده دارای مواد مغذی‌ای است که در نمی‌توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. خوردن هر روز تخم مرغ فواید زیادی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،تخم مرغ یکی از اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی انسان‌ها است. این ماده دارای مواد مغذی‌ای است که در نمی‌توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. خوردن هر روز تخم مرغ فواید زیادی دارد. تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا و حاوی ۱۱ ویتامین، مواد معدنی، اسید‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وانجاجئون یا همون شامی سرخ شده از غذاهای کره‌ای محبوبه که بیشتر توی مناسبت‌ها و عید‌ها استفاده میشه. این نوع شامی از ترکیب گوشت همراه با سبزیجات و توفو تشکیل میشه. مواد لازم ۴۰۰ گرم گوشت گوساله ۲۰۰ گرم توفو له شده نصف پیاز متوسط نصف هویج ۲ عدد پیازچه ریز خرد شده ۱ قاشق...
در این مطلب با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا خواهید شد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ تن ماهی شاید شما یک بار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می‌کنیم لذیذتر میشود، اما به چه قیمتی؟ تن ماهی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، سطح مناسب سروتونین در بدن میتواند احساس آرامش، تمرکز و نگرانی کمتری در شما ایجاد کند. روده‌های ما ۹۰ ٪ سروتونین تولید میکنند، بنابراین جای تعجب نیست که غذایی که می‌خوریم بر احساس ما تأثیر می‌گذارد. مقادیر کم سروتونین با افسردگی،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در منابع طب سنتی «نمک» (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف و درمان برخوردار است. دلایل توصیه به خوردن نمک در ابتدای غذا چیست؟ برای آنکه بتوانید بدون مصرف زیاد نمک طعم غذا را خوب نمایید باید وقت آن را بدانید...
در گزارش زیر طرز تهیه نان همبرگر بدون تخم مرغ را به شما آموزش می‌دهیم. خبرگزاری میزان - پاپیون نوشت: در ادامه قصد داریم شما را با دستور پخت مینی نان همبرگر آشنا کنیم. مواد اصلی آرد نان ۲ پیمانه نمک ۱/۲ قاشق چای خوری شیر خشک ۱ قاشق غذا خوری شکر ۱ قاشق...
میرزاقاسمی یکی از غذاهایی است که سریع و راحت و با چند ماده غذایی ساده تهیه میشود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: میرزا قاسمی غذای خوشمزه‌ای است که شاید بار‌ها آن را چشیده باشید؛ ترکیبی از بادمجان کبابی، سیر فراوان، رب، گوجه تازه و تخم مرغ که هم با برنج و هم با نان...
آلرژی تخم مرغ یکی از آلرژی‌های شایع در میان کودکان است که میتواند عوارض شدیدی داشته باشد. ناطقان: به نقل از هلث دِرِکت، "آلرژی تخم مرغ" یکی از رایج‌ترین آلرژی‌هایی است که به ویژه در کودکان دیده میشود. این نوع حساسیت از زمان نوزادی خود را نشان می‌دهد. خوشبختانه بسیاری از کودکان با افزایش سن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث دِرِکت، "آلرژی تخم مرغ" یکی از رایج‌ترین آلرژی‌هایی است که به ویژه در کودکان دیده میشود. این نوع حساسیت از زمان نوزادی خود را نشان می‌دهد. خوشبختانه بسیاری از کودکان با افزایش سن و پیش از ورود به مدرسه،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث دِرِکت، "آلرژی تخم مرغ" یکی از رایج‌ترین آلرژی‌هایی است که به ویژه در کودکان دیده میشود. این نوع حساسیت از زمان نوزادی خود را نشان می‌دهد. خوشبختانه بسیاری از کودکان با افزایش سن و پیش از ورود به مدرسه،...
متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی میتواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند. به گفته این متخصصان، برای کاهش وزن ، باید غذاهایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان در ابتدا خوردن ماهی (ماهی تن) را توصیه میکنند، زیرا در میان سایر ماهی ها کم چرب است. کارشناسان تغذیه...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی میتواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند. به گزارش اسپوتنیک، به گفته این متخصصان، برای کاهش وزن، باید غذاهایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان در ابتدا خوردن ماهی (ماهی تن) را توصیه میکنند، زیرا در میان سایر ماهی ها...
در هر قسمت از کره زمین مردم ذائقه متفاوتی دارند و ممکن است چیزی مورد پسندشان باشد و طعمش را دلپذیر بدانند که مردمی در جایی دیگر از کره زمین آن غذا را چندش آور بدانند. در کنار ذائقه فرهنگ، تاریخ و تمدن یک سرزمین نقش زیادی در خوراک و غذاهای سنتی مردم ایفا می‌کند. در ادامه برخی از این خوراکی‌ها را که...
اشکنه از آن غذاهای راحت و سریع است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. پس اگر زمان کافی برای پخت غذا ندارید، نگران نباشید. مواد لازم برای تهیه اشکنه: تخم مرغ: ۴ عددپیاز: ۱ عدد درشتآرد: ۲ قاشق غذاخوریشنبلیله خشک شده: ۱ قاشق غذاخوریزردچوبه: نصف قاشق سوپ...
در مطلب زیر طرز تهیه اشکنه را آموزش می‌دهیم. ناطقان: اشکنه از آن غذاهای راحت و سریع است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. پس اگر زمان کافی برای پخت غذا ندارید، نگران نباشید.مواد لازم برای تهیه اشکنه:تخم مرغ: ۴ عددپیاز: ۱ عدد درشتآرد: ۲ قاشق...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غذاهای کره‌ای طی قرن‌ها تغییرات بسیاری کرده‌اند و این تغییرات زاییده تغییر در وضعیت سیاسی و اجتماعی آنان بوده است، اما در نهایت ریشه در سنت‌های کشاورزی و عشایری دارند و مانند بسیاری از کشور‌های دیگر، غذاهای کره‌ای با فرهنگ این کشور ارتباط مستقیمی دارند. بیشتر غذاهای کره‌ای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اشکنه از آن غذاهای راحت و سریع است که در کمترین زمان ممکن میتوانید آن را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. پس اگر زمان کافی برای پخت غذا ندارید، نگران نباشید. مواد لازم برای تهیه اشکنه: تخم مرغ: ۴ عددپیاز: ۱ عدد درشتآرد: ۲ قاشق غذاخوریشنبلیله خشک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در هر قسمت از کره زمین مردم ذائقه متفاوتی دارند و ممکن است چیزی مورد پسندشان باشد و طعمش را دلپذیر بدانند که مردمی در جایی دیگر از کره زمین آن غذا را چندش آور بدانند. در کنار ذائقه فرهنگ، تاریخ و تمدن یک سرزمین نقش زیادی در...
جوجه کباب فرانسوی بسیار راحت و شبیه جوجه کباب معمولی پخت می شود و تفاوت آن در سس استفاده شده ی آن است. این غذا برای تمامی افراد در تمام رده سنی مناسب است. در این غذا از سس فرانسوی برای خوشمزه کردن جوجه استفاده شده است. از این غذا می توانید در یک وعده غذایی نهار...
طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان پنیر و تخم مرغ با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذاهایی است که شما میتوانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید. اما طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان این دو با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. برخی از...
صراط: دکتر سیما سادات لاری، گفت: انجام مراقبت‌های تغذیه‌ای برای افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس‌ها امری ضروری است. توصیه می‌کنیم روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها و همچنین منابع حاوی آهن و روی شامل جگر، گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات استفاده کنید.به گزارش ایسنا، وی افزود: توجه کنید که...
حدود ۳۰ سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه‌های ما ساخته شد. نسل‌های جوان حتی نمی‌توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور میشود شکلات داغ یا پاپ کورن درست کنند. ما از مایکروویو به اشتباه برای گرم کردن مجدد غذاها استفاده می‌کنیم. مایکروویو غذا را به طور مساوی نمی‌پزد، به این معنی است که هر باکتری حاضر در غذاهای دوباره گرم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برگ سیر یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که در گیلان و بسیاری از کشور‌های آسیایی به وفور از آن برای تهیه غذاهای متنوع استفاده میشود. سیرابیج یا سیرواویج گیلانی که به آن سیراویج نیز گفته میشود، یک غذای ساده و در عین حال مفید و کامل است...
در ادامه یک پیش غذا خوشمزه و آسان مناسب تولد و دور همی را به شما آموزش می دهیم. مواد اصلی سینه مرغ ۲۰۰ گرمسیر رنده شده ۲ حبهسس خردل ۱ قاشق غذا خورینمک و فلفل سیاه به مقدار لازمزعفران دم کرده ۱ قاشق غذا خوریتخم مرغ ۱ عددکنجد نصف لیوانروغن مایع ۱ لیوان طرز...
مواد لازم رب انار ۱/۳ پیمانه پیاز ۱ عدد شنبلیله ۱ قاشق غذا خوری سیب زمینی ۱ عدد نمک و فلفل به مقدار لازم تخم مرغ ۳ عدد آب ۲ پیمانه آرد ۱ قاشق غذا خوری زردچوبه ۱ قاشق چای خوری روغن ۴ قاشق غذا...
طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان پنیر و تخم مرغ با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. به گزارش برنا؛ پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذاهایی است که شما میتوانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید. اما طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان این دو با یکدیگر...
به گزارش ایلنا، پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذاهایی است که شما میتوانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید. اما طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان این دو با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. برخی از ترکیبات غذایی وجود دارند که می‌توانند باعث اختلال در عملکرد معده...
پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذاهایی است که شما میتوانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ طبق گفته‌های کارشناسان تغذیه مصرف همزمان پنیر و تخم مرغ با یکدیگر میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذاهایی...
رویداد۲۴ معمولاً محدود کردن غذاهایی که کلسترول زیادی دارند – مانند تخم مرغ – ممکن است شما را از غذاهای غنی از چربی اشباع و ترانس محروم کند. تخم مرغ متمرکزترین منبع کلسترول غذایی در رژیم‌های غذایی ما است. در یک تخم مرغ حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول وجود دارد – همه آن در...
صراط: حدود ۳۰ سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه‌های ما ساخته شد. نسل‌های جوان حتی نمی‌توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور میشود شکلات داغ یا پاپ کورن درست کنند. ما از مایکروویو به اشتباه برای گرم کردن مجدد غذاها استفاده می‌کنیم. مایکروویو غذا را به طور مساوی نمی‌پزد، به این معنی است که هر...
این غذا به صورت خورش و با برنج سرو میشود. بنا بر شنیده‌ها واویشکا یک نام روسی است و بعد از ورود روس‌ها به ایران در جریان جنگ جهانی دوم این نام را برای این غذا انتخاب کردند. مواد لازم سیر دو عدد پیاز بزرگ یک عدد گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم رب...
فینگرفود همانطور که از اسمش پیداست به غذاهای کوچکی که بتوان به راحتی با دست آنها را خورد، یا به اصطلاح غذاهای انگشتی می‌گویند. برای خوردن این غذاها به ابزار‌هایی مانند قاشق، کارد و چنگال نیازی نیست. گاهی خوردن غذاهای فینگرفودی یا انگشتی مثل ناخنک زدن به غذا و به روایتی از خوردن یک بشقاب غذای کامل، لذت...
همان طور که می‌دانید، غذاهای سنتی همواره طرفداران زیادی دارند و در بیشتر قسمت‌های ایران تهیه می‌شوند. اشکنه از جمله این غذاها به شمار می‌رود که معمولا در تهیه آن از انواع ترکیبات با ارزش غذایی بالا استفاده میشود. به همین دلیل است که مصرف اشکنه میتواند بر روی سلامت شما تاثیر داشته باشد. انواع...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همان طور که می‌دانید، غذاهای سنتی همواره طرفداران زیادی دارند و در بیشتر قسمت‌های ایران تهیه می‌شوند. اشکنه از جمله این غذاها به شمار می‌رود که معمولا در تهیه آن از انواع ترکیبات با ارزش غذایی بالا استفاده میشود. به همین دلیل است که مصرف اشکنه میتواند بر...
غالب‌ترین روش نگهداری مواد غذایی، فریز کردن آن‌هاست، اما ما مجاز به نگهداری برخی از مواد غذایی در فریزر نیستیم یا دست‌کم فقط برای مدت محدودی می‌توانیم به این روش آنها را نگه‌داریم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ بعضی مواد غذایی را، چون ماندگاری بالایی ندارند و به دلیل ترکیبات خاص شان نمی‌توانیم برای مدت طولانی...
صراط: بعضی مواد غذایی را، چون ماندگاری بالایی ندارند و به دلیل ترکیبات خاص شان نمی‌توانیم برای مدت طولانی در فریزر قرار دهیم. در ادامه به تعدادی از خوراکی‌های ممنوع برای نگهداری در فریزر اشاره خواهیم کرد:سبزیجات برگ‌دارخراسان نوشت: سبزیجات برگ‌دار مثل کاهو، آبدارند و با منجمد شدن‌شان، آب درون بافت‌ها منبسط و باعث از...
ویداد۲۴ حدود ۳۰ سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه‌های ما ساخته شد. نسل‌های جوان حتی نمی‌توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور میشود شکلات داغ یا پاپ کورن درست کنند. ما از مایکروویو به اشتباه برای گرم کردن مجدد غذاها استفاده می‌کنیم. مایکروویو غذا را به طور مساوی نمی‌پزد، به این معنی است که هر باکتری...
ماکروویو یکی از سریع‌ترین راه‌های پختن غذا است؛ اما نباید برای گرم کردن برخی از غذاها از آن استفاده کنیم؛ زیرا مواد غذایی سمی میشود. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: حدود ۳۰ سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه‌های ما ساخته شد. نسل‌های جوان حتی نمی‌توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور میشود شکلات داغ یا...
صراط: غالب‌ترین روش نگهداری مواد غذایی، فریز کردن آن‌هاست، اما ما مجاز به نگهداری برخی از مواد غذایی در فریزر نیستیم یا دست‌کم فقط برای مدت محدودی می‌توانیم به این روش آنها را نگه‌داریم. این مواد غذایی را، چون ماندگاری بالایی ندارند و به دلیل ترکیبات خاص شان نمی‌توانیم برای مدت طولانی در فریزر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا ، متاسفانه وقتی باقیمانده‌ی وعده‌ی پیش را گرم می‌کنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند. در واقع برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود...
مواد لازم کلم بروکلی ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد گردو ریز شده ۳ قاشق غذا خوری پیاز سرخ شده بدون روغن ۳ قاشق غذا خوری پیاز رنده شده ۱ عدد نمک و زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم آرد گندم ۱ قاشق غذا خوری روغن حیوانی یا روغن مخصوص ۱ قاشق...
پاچ باقلای خشك را از فروشگاه‌های خواروبار میتوان خرید پاچ باقلا دو نوع است: پاچ باقلای محلی كه پس از پخته شدن شكل خود را حفظ می‌كند و پاچ باقلای كشاورزی كه زودپز بوده و اگر زیاد پخته شود له میشود تخم مرغ را نباید داخل غذا هم بزنید شوید اگر خیلی...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه فلافل سویا را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: نخود ۳ لیوانسویا نصف لیوانپیاز ۲ عددسیر ۵ حبهجعفری مقداریسیب زمینی ۱ عددتخم مرغ ۲ عددنمک. فلفل. زردچوبهدارچین به مقدار لازم طرز تهیه: نخود‌ها را از شب قبل در اب ولرم خیس کنید و تا فردا چند بار اب ان...
صراط: سرپرست گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بیماران مبتلا به کرونا باید از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده‌اند مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند اجتناب کنند. به گزارش ایسنا فاطمه قاسمی، در خصوص چگونگی تغذیه در دوران قرنطینه کرونا گفت: با توجه به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه فلافل سویا را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: نخود ۳ لیوانسویا نصف لیوانپیاز ۲ عددسیر ۵ حبهجعفری مقداریسیب زمینی ۱ عددتخم مرغ ۲ عددنمک. فلفل. زردچوبهدارچین به مقدار لازم طرز تهیه: نخود‌ها را از شب قبل در اب ولرم خیس...
در برخی مناطق شمال کشور از سیر رنده شده هم درون تخم مرغ استفاده میکنند که شما در صورت تمایل میتوانید از دو حبه سیر یا یک قاشق چای خوری پودر سیر نیز استفاده کنید. مواد لازم بادمجان درشت ۳ عدد تخم مرغ ۵ عدد روغن به مقدار لازم نمک و زردچوبه...
برخی افراد در یک روز برای روز‌های بعد هم غذا درست میکنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنیم. ناطقان: یکی از اقداماتی که میتوانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای روز بعد است که...
مواد لازم سبزی محلی یا جعفری با گشنیز ۵۰۰ گرم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم آبلیمو به مقدار لازم لپه ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد مرغ ۱/۲ عدد طرز تهیه ۱.ابتدا سبزی را ریز خرد کرده و سرخ می‌کنیم. همزمان لپه و مرغ را در قابلمه می‌ریزیم تا...
برخی افراد در یک روز برای روز‌های بعد هم غذا درست میکنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ یکی از اقداماتی که میتوانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، درست است که گاهی چاره‌ای به جز مصرف برخی از غذاهای مانده وجود ندارد، اما بسیار مهم است که بدانید که کدام غذاها را نباید دوباره داغ کنید. هر چیزی که قبلاً دوبار گرم شده باشد از نظر فنی، اکثر مواد غذایی می‌توانند چندین بار با خیال راحت گرم شوند...
متاسفانه وقتی باقیمانده وعده پیش را گرم می‌کنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند. در واقع برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می‌آید. به گزارش ایرنا، فقط این بیماری پوستی، ضرر غذاهای...
به گزارش همشهری آنلاین، همانطور که می‌دانید میرزا قاسمی از اصیل‌ترین غذاهای خطه شمال است. تاریخچه این غذا به نقل از قدیمی‌ترها توسط محمد قاسم والی حاکم رشت در زمان ناصرالدین شاه کشف شده و آن‌قدر گسترش یافته که الان به یکی از غذاهای محبوب و معروف ایرانی تبدیل شده و سراسر کشورمان طبخ میشود....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی فصل تابستون میشه و گوجه‌های محلی به بازار میان، میتونین پامادور خورش گیلانی یا همون خورش گوجه رو درست کنین. این غذا رو با اسم پامادور قاتق هم می‌شناسند. این خورش خیلی خوشمزه بوده و یکی از ویژگی‌های خاصش اینه که خیلی سریع و در مدت زمان...
قصد داریم امروز دستور تهیه رولت جگر را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد لازم: جگر ۲۵۰ گرم جعفری خرد و سرخ شده ۳ الی ۴ قاشق غذا خوری زیتون خرد شده ۳ قاشق غذا خوری پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۴ عدد پیاز سرخ شده ۲ قاشق نمک و زردچوبه به مقدار لازم رب...
اشکنه یکی از خوراکی‌های سنتی خوشمزه ایرانی می‌باشد که معمولا با نان سرو میشود. این غذا را هم با سبزی می‌توانیم درست کنیم و هم با گوجه فرنگی. در ادامه قصد داریم طرز تهیه این غذای لذیذ را بیان کنیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه اشکنه با شنبلیله: تخم مرغ ۴ عدد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خاخرما یکی از غذاهای خوشمزه استان کرمانشاه است که طرفداران زیادی دارد. این غذا به جهت طرز تهیه و انرژی زیاد آن مورد توجه بسیاری از گروه‌های سنی است. همان طور که می‌دانید این غذا برای ورزشکاران، کودکان، خانم‌های باردار و کسانی که روزه می‌گیرند یک غذای ویژه به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اشکنه یکی از خوراکی‌های سنتی خوشمزه ایرانی می‌باشد که معمولا با نان سرو میشود. این غذا را هم با سبزی می‌توانیم درست کنیم و هم با گوجه فرنگی. در ادامه قصد داریم طرز تهیه این غذای لذیذ را بیان کنیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قصد داریم امروز دستور تهیه رولت جگر را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد لازم: جگر ۲۵۰ گرم جعفری خرد و سرخ شده ۳ الی ۴ قاشق غذا خوری زیتون خرد شده ۳ قاشق غذا خوری پیاز ۱ عدد تخم مرغ ۴ عدد پیاز سرخ...
تخم مرغ پخته در سس گوجه فرنگی یک صبحانه و یا شام ایده آل به حساب می‌آید. اگر بخواهیم اسمش را راحت بگوییم همان املت خودمان است که غذای محبوب افراد بیشتر جامعه است. این غذا را هم میتوان با گوجه فرنگی تهیه کرد و هم از رب یا پوره آن استفاده کرد. در بیشتر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تخم مرغ پخته در سس گوجه فرنگی یک صبحانه و یا شام ایده آل به حساب می‌آید. اگر بخواهیم اسمش را راحت بگوییم همان املت خودمان است که غذای محبوب افراد بیشتر جامعه است. این غذا را هم میتوان با گوجه فرنگی تهیه کرد و هم از رب یا...
پژوهش ها نشان می دهد حدود ۸ درصد از کودکان و ۵ درصد بزرگسالان حساسیت غذایی دارند از این رو در این گزارش غذاهای حساسیت زا را معرفی کرده ایم. ناطقان: پژوهش ها نشان می دهد آمار حساسیت غذایی در حال افزایش است که حدود ۸ درصد از کودکان و ۵ درصد بزرگسالان دچار حساسیت...
پژوهش ها نشان می دهد آمار حساسیت غذایی در حال افزایش است که حدود ۸ درصد از کودکان و ۵ درصد بزرگسالان دچار حساسیت غذایی می شوند. همچنین توصیه می شود برای تشخیص حساسیت غذایی به پزشک مراجعه کنید. از مهم ترین علائم حساسیت غذایی می توان به سختی در تنفس، استفراغ، تورم زبان، دهان...
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد، بلکه موضوع کیفیت همان غذایی است که می‌خوریم. غذاهای بی‌شماری، حتی آن‌دسته از غذاهای سالم، کمبود فیبر و برخی پروتئین‌های خاص دارند و...
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی میشود. به گزارش شریان نیوز،غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد،...
مواد اصلی خاگینه آرد و تخم مرغ است و به دلیل آنکه از شیره در آن استفاده میشود طعمی شیرین دارد.خاگینه در واقع نوعی خوراک است و به عنوان دسر نیز استفاده می شود.علاوه بر این میتواند به عنوان یک وعده ی غذایی هم استفاده شود . نام این غذا از کلمه خاگ به معنی تخم مرغ...
تنوع غذایی خیلی خوب است و افراد به خصوص بچه‌ها را تشویق به خوردن غذاها می کند. اینکه بتوانیم هر چند وقت یکبار غذاهای جدیدی را امتحان کنیم و اگر از آن هاخوشمان آمد به لیست غذاهای همیشگیمان اضافه کنیم باعث میشود که از یکنواختی نجات پیدا کنیم. مواد لازم برای تهیه کوکوی چیپس پیاز...
املت کنگر یک غذای بین المللی است که متعلق به کشور اسپانیا است. این غذای اسپانیایی یکی دیگر از غذاهای رژیمی مقوی است که میتوانید از آن به راحتی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. حتی از این املت میتوانید در وعده صبحانه نیز استفاده کنید، ولی بیشتر به عنوان یک غذای رژیمی شناخته شده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، املت کنگر یک غذای بین المللی است که متعلق به کشور اسپانیا است. این غذای اسپانیایی یکی دیگر از غذاهای رژیمی مقوی است که میتوانید از آن به راحتی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. حتی از این املت میتوانید در وعده صبحانه نیز استفاده کنید، ولی بیشتر به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پانکو ایتالیایی غذایی است که در این مطلب به آن می‌پردازیم. همانطور که از اسم آن پیداست پانکو یک غذای ایتالیایی است. از مواد بکار رفته در این خوراک میتوان به مرغ- پنیر پارمزان- سس سرکه و سس خردل اشاره کرد؛ بنابراین این غذا طعم ویژه‌ای دارد. شما...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است